Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de farine de blé
- 10 g de levure chimique
- 2 c. à soupe de parmesan râpé, et 1 c. à café
- 3 pincées de sel
- 50 g de beurre demi-sel, en petits morceaux
- 4 c. à soupe de yaourt nature, brassé
- 50 g de lait
- 1 œuf
- 1 gousse d'ail, pelée
- 1 oignon jaune, pelé et coupé 2
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 petite aubergine, en rondelles
- 1 poivron rouge, en lamelles
- 1 poivron jaune, en lamelles
- 2 petites courgettes, en rondelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 tomates, en rondelles
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2417 kJ / 579 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis
1 Std. 35 Min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Morrones rellenos de maïz (Poivron farci au maïs)
1 Std.
Frittata de courgettes et ricotta
40 Min
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1 godz. 20 min
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
45 Min
Gâteau de riz aux petits légumes
45 Min
Burger de poulet au pain nuage
45 Min
Pastilla veggie
1h 15 min
Arancini mozza, riz et petits pois
1 godz. 40 min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 Min
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
1 Std.