Tex-Mex chicken soup

Tex-Mex chicken soup

4.6 132 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

chicken thigh fillet cut into pieces (approx. 2-3 cm)
500 g
taco seasoning (see Tips)
1 ½ - 2 tbsp
onion cut into halves
80 g
garlic clove
1
jalapeño chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
1 - 2
extra virgin olive oil
20 g
green capsicum cut into pieces (approx. 1 cm)
150 g
canned chopped tomatoes
400 g
Chicken stock paste (see Tips)
1 tsp
water
650 g
grated cheddar cheese to serve
100 g
avocado flesh only, sliced, to serve
1
sour cream to serve
80 g
fresh coriander leaves to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1802.1 mg

Protein 30.3 g

Kalori 2059.7 kJ / 490.4 kcal

Yağ 34.6 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 13.6 g

Karbonhidrat 11.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

50 dk

Sticky chicken

24sa 35 dk

Chicken and spinach enchiladas

40 dk

Beef fajitas

30 dk

Chicken in chipotle sauce

40 dk

Chicken picadillo cups

40 dk

Chipotle bean and corn salad

40 dk

Mexican cottage pie

1sa 30 dk

Curried chicken salad wraps

50 dk

Chicken meatballs with coconut rice

35 dk

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25 dk

Quick turkey taco bowl

15 dk