Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g chicken thigh fillets, cut into pieces (approx. 2-3 cm)
- 1 ½ - 2 tbsp taco seasoning (see Tips)
- 80 g onion, cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 - 2 jalapeño chilli, trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
- 20 g extra virgin olive oil
- 150 g green capsicum, cut into pieces (approx. 1 cm)
- 400 g canned chopped tomatoes
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 650 g water
- 100 g grated cheddar cheese, to serve
- 1 avocado, flesh only, sliced, to serve
- 80 g sour cream, to serve
- fresh coriander leaves, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2059.7 kJ / 490.4 kcal
- Protein
- 30.3 g
- Karbonhidrat
- 11.2 g
- Yağ
- 34.6 g
- Doymuş Yağ
- 13.6 g
- Lif
- 7.6 g
- Sodyum
- 1802.1 mg
Alternatif tarifler
Leczo (smoked sausage ratatouille)
30 Min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 Min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 min
Beef fajitas
30 Min
Paprika chicken with sour cream sauce
1 Std. 15 Min
Curried chicken salad wraps
50 Min
Chilli beef with lemon feta
30 Min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1 Std. 15 Min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30 Min
Turkey taco salad bowl
15 min
Chipotle bean and corn salad
40min
Chicken and spinach enchiladas
40min