Crema de judías blancas con espinacas
TM6 TM5 TM31

Crema de judías blancas con espinacas

4.4 (72 değerlendirme)

Malzemeler

Espinacas

  • 1 diente de ajo
  • 30 g aceite de oliva
  • 250 g de espinacas baby frescas
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Puré de judías blancas

  • 30 g de cebolla
  • 30 g de aceite de oliva
  • 250 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
  • 160 g de agua
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
1892 kJ / 451.5 kcal
Protein
15 g
Karbonhidrat
23.5 g
Yağ
31.5 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Lif
6.9 g
Sodyum
802.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler