Uyumlu sürümler
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de queso manchego en trozos
- 60 g de aceite de oliva
- 4 - 5 dientes de ajo
- 1 pimienta de Cayena seca entera
- 3 cucharaditas de sal
- 350 g de pasta seca de lenteja roja
- 100 g de tomates secos en aceite (escurridos y cortados en trozos)
- 300 g de hojas de espinaca frescas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 50 g de nueces peladas troceadas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2429 kJ / 581 kcal
- Protein
- 31.3 g
- Karbonhidrat
- 45 g
- Yağ
- 30.7 g
- Lif
- 14.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Ensalada de garbanzos con tofu
25 Min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30min
Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos
1 Std. 15 Min
Ensalada de quinoa con tofu
45min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 Min
Pasta integral con verduras y queso fresco
35min
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1 Std.
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Noodles con judías verdes
30min
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 Min