Uyumlu sürümler
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de lentejas castellanas secas
- 50 g de cebolla en trozos
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 800 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 125 g de mozzarella fresca en trozos
- 150 g de tomate en trozos
- 100 g de corazones de alcachofa en aceite
- 50 g de aceitunas negras sin hueso
- 1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas, limpias y secas)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 5.88 g
- Karbonhidrat
- 6.53 g
- Yağ
- 11.39 g
- Lif
- 3.98 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada de alubias blancas
5 Min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 Min
Tabulé de lentejas
10 Min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 Min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 Std.
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 Min
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30 Min
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30 Min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 Min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 Min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 Min