Uyumlu sürümler
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de lentejas castellanas secas
- 50 g de cebolla en trozos
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 800 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 125 g de mozzarella fresca en trozos
- 150 g de tomate en trozos
- 100 g de corazones de alcachofa en aceite
- 50 g de aceitunas negras sin hueso
- 1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas, limpias y secas)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 5.88 g
- Karbonhidrat
- 6.53 g
- Yağ
- 11.39 g
- Lif
- 3.98 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 godz.
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15min
Tabulé de lentejas
10 min
Ensalada especiada de garbanzos
25 Min