Chicken jalfrezi

Chicken jalfrezi

4.0 166 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 50 dk

4 portions

Malzemeler

skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (3-4 cm)
800 g
ground cumin
5 g
ground coriander
10 g
ground turmeric
¼ tsp
garam masala (see Tips)
5 g
Kashmiri chilli powder (see Tips)
1 tsp
salt
¼ tsp
ground black pepper to season
garlic cloves
2
fresh ginger peeled and cut into slices
10 g
fresh long red chilli deseeded if preferred and cut into halves
1
fresh long green chilli deseeded if preferred and cut into halves
1
brown onion cut into wedges (approx. 4 cm)
200 g
oil
20 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
1
green capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
1
canned diced tomatoes
400 g
Chicken stock paste (see Tips)
1 tsp
tomato paste
30 g
dried chilli flakes to serve (optional)
fresh coriander leaves only, for garnishing
cooked rice or naan (see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 582.5 mg

Protein 43.1 g

Kalori 569.4 kJ / 135.6 kcal

Yağ 16.7 g

Lif 9.1 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 30.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slow Cooking 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken tikka masala

1sa 10 dk

Lamb korma

4sa

Korma spice blend

5 dk

Chilli con carne

40 dk

Murgh makhani (Butter chicken)

1sa 15 dk

Rogan josh

1sa 35 dk

Alice Piktija's Cape Malay chicken curry

1sa 10 dk

Thai green chicken curry

30 dk

Chicken korma

45 dk

Thai red chicken curry

30 dk

Kuruma iraichchi with coconut roti

1sa 40 dk

Chicken korma with cashews

30 dk