![Coconut Curry Chicken with Veggie Rice Coconut Curry Chicken with Veggie Rice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9FB8176B-871B-457B-A0C8-84D93A5E488A/Derivates/35f8f510-f00d-4089-a256-5db47f0f5b0a.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 chicken thighs, boneless and skinless (4 oz ea.)
- 6 tsp Madras curry powder, divided
- 1 tsp salt
- 1 tsp turmeric powder
- ½ oz extra virgin olive oil
- 13 ½ oz canned coconut milk, full cream
- 4 oz snow peas, sliced in thin strips
- 4 oz red bell peppers, sliced in thin strips
- ½ - 1 lime, juice only, to taste
Veggie Rice
- 10 oz broccoli florets
- 10 oz cauliflower florets
- 1 oz extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground pepper, to taste
- ½ - 1 lime, juice only, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3372 kJ / 806 kcal
- Protein
- 65 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 55 g
- Doymuş Yağ
- 30 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 906 mg
Alternatif tarifler
Chicken Garam Masala
50min
Keto White Chicken Chili
50min
Keto Beef Chili
3h 10min
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
40min
Pork and Mushroom Wraps
30min
Keto Cheddar Biscuits
30min
Funky Roasted Veggies
45 min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1u. 5min
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1 godz. 10 min
Chicken Keto Taquitos
55 min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 godz. 10 min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min