Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 24 oz cauliflower florets
- 2 garlic cloves
- 1 ½ oz water
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 tbsp ghee (see Tip)
- fresh chives, chopped, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 428.3 kJ / 102.4 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 9.3 g
- Yağ
- 5.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 439.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Broccoli or Cauliflower Rice
5min
Cauliflower Mash
25min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35min
Boniatillo Cubano (Mashed Sweet Potatoes)
55min
Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet
20min
Sous-Vide Osso Buco
12h 40min
Caprese Egg White Omelet
20min
Kale Chips
40min
Creamed Spinach
30min
Vegetable Salt
5min
Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh
30min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30min