Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 12 oz broccoli florets
- 5 ½ oz apple, cored, quartered (approx. 1 apple)
- 3 ½ oz zucchini, cut into pieces (approx. 1 small zucchini)
- 1 oz red onion
- 2 oz olive oil
- 1 oz apple cider vinegar
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 oz raisins (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 746.4 kJ / 178.4 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Karbonhidrat
- 11.4 g
- Yağ
- 14.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 317 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Avocado Tuna Salad
5 min
Turmeric Dressing
10 min
Texas Caviar
15min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 min
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10 min
Curry Chicken Coleslaw
10 min
Creamy Broccoli Salad
10 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min
Berry Dream (TM6)
10 min