Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 - 24 oz chicken tenderloins
- 5 oz broccoli florets
- 5 oz cauliflower florets
- 4 oz carrots, cut into thin rounds
- 1 garlic clove
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 1 tbsp paprika
- 1 tsp onion powder
- ⅛ tsp ground black pepper
- ¾ tsp salt, divided, to taste
- 1 oz chicken stock paste
- 30 oz water, divided
- 21 oz sweet potatoes, peeled, diced (½ in.)
- 1 oz corn starch
- 1 oz unsalted butter, to taste
- 1 oz heavy whipping cream, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2197 kJ / 525 kcal
- Protein
- 51 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 722 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Slow Cooked Potatoes (TM6)
45 min
Sautéing Chicken Strips
15 min
Herb Roasted Potatoes and Vegetables
1h
Slow Cooked Beef Stroganoff
7 Std.
Orange Herb Chicken and Rice
50min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1h 10min
Lemon chicken
50min
Rolled Frittata
55 min
Chunky Beef Stew
2 Std. 10 Min
Teriyaki Chicken
1h
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1 godz. 5 min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1h