Ana içeriğe geç Arama
Broccoli or Cauliflower Rice

Broccoli or Cauliflower Rice
4.2 37 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
16 oz
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • broccoli florets divided
    16 oz
    16 oz cauliflower florets, divided

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 oz

Sodyum 30.6 mg
Protein 3.4 g
Kalori 132.9 kJ / 31.8 kcal
Yağ 0.5 g
Lif 0 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 5.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM Basics – Chopping and Steaming 40 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower Mash

4.5(43)

25 Min

Almond Milk

4.8(33)

1 Std. 20 Min

Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

3.7(236)

1 Std.

Basic Long Grain Brown Rice

2.6(65)

1 Std. 35 Min

Basic White Long Grain Rice

2.6(32)

35 Min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

3.9(54)

30 Min

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

4.4(109)

1 Std. 10 Min

Cauliflower Pizza Base

3.4(45)

1 Std. 15 Min

Cauliflower "Fried" Rice

3.7(52)

40 Min

Cauliflower Rice Pilaf with Yams

4.0(15)

40 Min

Asparagus with Cashew Cream

4.3(46)

20 Min

Cauliflower Rice

4.6(177)

10 Min