Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de dátiles sin hueso cortados por la mitad
- 150 g de bebida de soja
- 125 g de avellanas tostadas
- 1 pellizco de sal
- 100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 15 g de aceite de girasol
- Besin Değeri
- şuna göre 500 g
- Kalori
- 7490 kJ / 1790 kcal
- Protein
- 36.1 g
- Karbonhidrat
- 123.4 g
- Yağ
- 138.7 g
- Doymuş Yağ
- 35.7 g
- Lif
- 18.8 g
- Sodyum
- 221.8 mg
Alternatif tarifler
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 Std. 20 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 godz. 45 min
Bizcochitos de batata dos chocolates
1 godz.
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Crema de cacao casera
5 Min
Porridge de avena y manzana
25 Min
Granola
45 min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 Std. 10 Min
Granola navideña
50 min
Mantequilla de cacahuete
35 min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min