Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de anacardos tostados sin sal
- 1 plátano
- 30 g de azúcar (isteğe bağlı)
- 300 g de leche
- 6 cubitos de hielo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 1080 kJ / 258 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 35.7 g
- Yağ
- 9.7 g
- Doymuş Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 69.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Batido de plátano
5min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Zumo de naranja y zanahoria
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min