Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 300 g
- Kalori
- 5484 kJ / 1311 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 218.4 g
- Yağ
- 32.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 25.5 g
- Sodyum
- 3527.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Brownie vegano
1h 35 min
Cocción de arroz integral
35min
Salsa boloñesa de soja
40 Min
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50 Min
Bizcocho de quinoa y cacao al vapor
3 godz. 15 min
Hamburguesas de mijo
55min
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Salsa bechamel vegana
10 Min