Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 30 g de gingembre frais
- 15 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates, coupées en morceaux
- 800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 200 g de graines de couscous fines
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 200 g d'eau
- 300 g de crevettes cuites, décortiquées (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à café de ras el-hanout
- 100 g d'olives vertes dénoyautées
- 10 g de citron jaune (la chair seulement)
- 300 g de noix de saint-jacques fraîches
- 80 g de raisins secs
- 50 g de pignons de pin
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2574 kJ / 612.3 kcal
- Protein
- 33.5 g
- Karbonhidrat
- 56.8 g
- Yağ
- 27.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 1871.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes
1 godz.
Tajine de daurade au citron confit
40min
Tajine de lapin aux fruits secs
1 godz. 25 min
Cassoulet de la mer
50 min
Saumon entier rôti avec sauce épicée miso et gochujiang
7 Std. 30 Min
Ragoût de poulpe méditerranéen
1 godz. 35 min
Riz à la morue et aux moules
50 min
Ragoût de poisson aux épices
1 godz. 45 min
Gratin de moules au curry
50 min
Seiche à la sauce tomate
1 godz. 15 min
Crevettes à la chermoula
40min
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 min