Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 chou vert
- 500 g d'eau
- 4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
- du sel
- du poivre moulu
- 1 filet d'huile d'olive
- de la fleur de sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1178 kJ / 279 kcal
- Protein
- 43 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15 Min
Lapin à la bière aux légumes nouveaux
1 Std. 45 Min
Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz
1 Std.
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
50 Min
Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes
1 Std. 10 Min
Petits pois à la française
30 Min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 Min
Potimarrons farcis au veau, champignons et épinards
1 Std. 10 Min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 Min
Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan
25 Min
Courge butternut farcie au poulet
1 Std. 15 Min