Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Crème de carottes au quinoa
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
2 portions
Malzemeler
-
50 g de quinoa
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes2 c. à café de fond de légumes maison
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
6 brins de persil frais équeutés
-
500 g de carottes en morceaux
-
10 g d'huile végétale
-
1 c. à café de graines de cumin
-
2 pincées de piment séché en flocons
-
½ c. à café de paprika doux en poudre
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 de citron jaune non traité le jus pressé et 1 c. à café de zeste râpé
-
150 g de crème épaisse, 10% m.g.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
10 g
Kalori
1701 kJ /
406 kcal
Yağ
21 g
Lif
10.3 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 dk
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 dk
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1sa 5 dk
Soupe de petits pois, épinards et amandes
30 dk
Dhal butternut et lentilles corail
45 dk
Potée de haricots fumés
30 dk
Risotto d'orge perlé à la feta
1sa 5 dk
Quinoasotto
35 dk
Risotto aux céréales gourmandes
30 dk
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 dk
Soupe complète au blé et aux légumes
45 dk
Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave
35 dk