Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de moutarde
- 1 c. à soupe de miel
- le jus d'un citron jaune
- 600 g d'eau
- 300 g de patates douces pelées, en dés d'1 cm
- 400 g de pois chiches en conserve (1 boîte)
- sel
- poivre moulu
- 3 c. à soupe de graines de sésame dorées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1435 kJ / 345 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Fenouil à l'orientale
15min
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10 min
Salade carottes-betteraves au basilic
10 min
Salade grecque de chou blanc
2 Std. 15 Min
Courgettes à la menthe
30min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20min
Salade de fenouil et pomme
20min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1h
Quinoasotto
35min
Salade carotte pomme raisin
5 min