Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de moutarde
- 1 c. à soupe de miel
- le jus d'un citron jaune
- 600 g d'eau
- 300 g de patates douces pelées, en dés d'1 cm
- 400 g de pois chiches en conserve (1 boîte)
- sel
- poivre moulu
- 3 c. à soupe de graines de sésame dorées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1435 kJ / 345 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 20 g
Alternatif tarifler
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min
Fenouil à l'orientale
15min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 Min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 Min
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35 Min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 Min
Taboulé de chou romanesco
1h 20min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 Min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 Min
Courgettes à la menthe
30 Min