![Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f5d7156c1677d1b7be7dd3e954149c5f/Derivates/fe0bf5807d776ee3d1fafd8ee91e31f0fae8268e.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 courges butternut
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de garam masala en poudre
- 1 gousse d'ail
- 1 oignon rouge, coupé en quatre
- 100 g de quinoa à cuire, rincé
- 200 g de bouillon de légumes
- du sel
- du poivre moulu
- 1 fromage de chèvre en bûche, coupé en tranches
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2029 kJ / 487 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 30 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1 Std.
Courge spaghetti, poireau et champignons
1h 40min
Dhal butternut et lentilles corail
45 Min
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35 min
Pastilla veggie
1h 15 min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 Std. 10 Min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 min
Tarte rustique potiron, saint-marcellin et oignon rouge
55 min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 Std.
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 Min