Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
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20 g de curcuma frais
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20 g de gingembre frais
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35 g d'huile d'olive
-
700 g d'eau
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2 c. à café de ras el-hanout
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250 g de carottes coupées en biseau (1 cm)
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250 g de céleri-rave coupé en cubes (1-2 cm)
-
200 g de fenouil coupé en morceaux
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600 g de chair de courge butternut coupée en cubes (1-2 cm)
-
150 g de pois chiches en conserve égouttés
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100 g de raisins secs
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50 g de pignons de pin
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 c. à café de graines de cumin
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3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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200 g de graines de couscous fines
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
472.8 mg
Protein
14.3 g
Kalori
2339 kJ /
540.5 kcal
Yağ
26 g
Lif
13.8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
71 g
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