Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel (50 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Cheddar, in Stücken
- 1 rote Paprika (120 g), in Stücken
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- ½ TL Salz
- 2 Weizentortillas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1619 kJ / 385 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce
35 min
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1u.
Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung
1 godz. 10 min
Tortilla-Calzone
30min
Gemüse-Feta-Pfännchen
25min
Gemüse-Chili
35 min
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30min
Chili con Couscous
45 min
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30min
Chili-Bohnen-Reis
35 min
Low-Carb-Pizzarolle
35 min