Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g Wasser
- 2 TL Salz
- 220 g Erbsen, TK
- 200 g Frischkäse, light
- ¾ TL Estragon, getrocknet
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 1 TL Öl (5 g)
- 10 g Mehl
- 150 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
- 2 Prisen Muskat
- 8 Cannelloni (80 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1682 kJ / 401 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 3 g
Alternatif tarifler
Kartoffelpizza
1h 10min
Überbackene Pfannkuchenrollen
1h 15min
Regenbogen-Fladenbrot
1h 10min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1h
Buntes Tomatengratin
1h 30min
Käse-Brokkoli-Lasagne
50min
Erbsen-Frittata
35min
Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce
45min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Spätzle-Auflauf mit Spinat
55 Min
Gemüse-Quesadillas
15 Min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min