Brainpower-Nudelsalat

Brainpower-Nudelsalat

4.0 296 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

8 Portionen

Malzemeler

Vollkornnudeln (z. B. Spirelli)
200 g
Wasser und mehr zum Kochen
600 g
Salz und mehr zum Kochen
2 Prisen
natives Olivenöl
100 g
Parmesan in Stücken
50 g
Knoblauchzehe
1
Zitronensaft
50 g
Dijon-Senf
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Brokkoliröschen
100 g
Blumenkohlröschen
100 g
Möhren in mundgerechten Stücken
100 g
rote Paprika
1
Cherry-Tomaten
250 g
Frühlingszwiebeln
3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 7 g

Kalori 1025 kJ / 245 kcal

Yağ 15 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kartoffel-Spinat-Gratin

1h 30min

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

30min

Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce

35min

Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella

30min

Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce

45min

Vegetarische Suppe mit Omelettestreifen

45min

Süßkartoffel-Mais-Tortilla

45min

Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung

1h 10min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35min

Grüne Kokos-Pasta

20min

Locro Argentino

30min

Gnocchi-Endivien-Salat

30min