Chao qing cai (Chinese greens)

Chao qing cai (Chinese greens)

4.9 75 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

garlic clove
1
vegetable oil
10 g
Asian greens (bok choy or pak choi), cut into pieces (see Tips)
300 g
salt
½ tsp
ground white pepper
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 320.6 mg

Protein 1.9 g

Kalori 156.3 kJ / 37.2 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 0.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Around Asia 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)

30 dk

Soto Ayam (Turmeric chicken soup)

55 dk

Sautéed prawns

15 dk

Browned pork strips

15 dk

Browned beef cubes (well done)

15 dk

Ma po dou fu (mapo tofu)

15 dk

Browned beef cubes (medium)

15 dk

Hot and sour soup

55 dk

Pork ribs with black bean sauce

2sa

Tom yum goong (hot and sour soup)

45 dk

Hainanese chicken and rice

1sa 50 dk

Sambal oelek

20 dk