Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 porcje

Malzemeler

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1526 mg

Protein 29 g

Kalori 980.5 kJ / 234.5 kcal

Yağ 12 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIĘCEJ SMAKU 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie

45 dk

Świąteczny łosoś

35 dk

Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem

1sa

Cukiniowy omlet na białkach

30 dk

Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem

1sa 15 dk

Kanapki klubowe (Club sandwich)

1sa

Gotowanie na parze buraków (200-600 g)

55 dk

Rumienienie wołowiny (medium rare)

15 dk

Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym

55 dk

Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)

4sa 20 dk

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 dk

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1sa 20 dk