Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3 111 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porcji

Malzemeler

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 - 2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka musztardy
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
500 g bobu, świeżego
12 pomidorków cherry przekrojonych na pół
12 minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 95 mg

Protein 6.8 g

Kalori 536.7 kJ / 128.2 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 15.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SEZON GRILLOWY 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espresso tonic

5 分钟

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50 分钟

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 分钟

Placek z cukinią

1小时 25 分钟

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

30 分钟

Ciasteczka dyniowo-imbirowe

2小时

Mąka gryczana

5 分钟

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 分钟

Polędwica wołowa z warzywami

50 分钟

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1小时 10 分钟

Podpłomyk alzacki ze szparagami

1小时 10 分钟

Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze

40 分钟