Cihazlar ve Aksesuarlar
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
3 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
12 liści mięty, świeżej
-
12 plastrów cytryn ekologicznej
-
2 cukinie (ok. 350 g każda)
-
300 g wody
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
30 g
Kalori
1135 kJ /
274 kcal
Yağ
15 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 dk
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 dk
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 dk
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1sa 5 dk
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10sa 50 dk
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 dk
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1sa 10 dk
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 dk
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1sa
Masło z orzechów nerkowca
50 dk
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1sa 10 dk
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 dk