Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.7 219 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 porcji

Malzemeler

30 liści mięty, świeżej
450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
450 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
230 g wody
1 łyżeczka soli
30 g masła
30 g jogurtu naturalnego gęstego
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 336.7 mg

Protein 6.8 g

Kalori 705.5 kJ / 168.5 kcal

Yağ 4.8 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KRÓL ZIEMNIAK 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kawior z bakłażana

Kawior z bakłażana

50 dk

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50 dk

Pisco sour

Pisco sour

10 dk

Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi

Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi

50 dk

Oliwa truflowa

Oliwa truflowa

10 dk

Purée z warzyw korzeniowych

Purée z warzyw korzeniowych

45 dk

Tacos z krewetkami

Tacos z krewetkami

25 dk

Purée z kalafiora i selera

Purée z kalafiora i selera

40 dk

Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku

Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku

1sa 40 dk

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50 dk

Purée ziemniaczane z rozmarynem

Purée ziemniaczane z rozmarynem

40 dk

Purée ziemniaczane

Purée ziemniaczane

50 dk