Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.7 221 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 porcji

Malzemeler

30 liści mięty, świeżej
450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
450 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
230 g wody
1 łyżeczka soli
30 g masła
30 g jogurtu naturalnego gęstego
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 336.7 mg

Protein 6.8 g

Kalori 705.5 kJ / 168.5 kcal

Yağ 4.8 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KRÓL ZIEMNIAK 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1sa 5 dk

Małże po marynarsku

1sa 15 dk

Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

25 dk

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)

40 dk

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

55 dk

Lasagne serowa ze szpinakiem

2sa 45 dk

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 dk

Makaron z pesto i suszonymi pomidorami

20 dk

Orientalna zupa z owocami morza

40 dk

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 dk

Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)

55 dk

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20 dk