Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
500 g wody
-
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
-
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
26 g
Kalori
1448 kJ /
346 kcal
Yağ
26 g
Lif
2.5 g
Karbonhidrat
2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Gulasz z ciecierzycy i chorizo
50 dk
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1sa
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55 dk
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 dk
Sałatka z kaszą bulgur, kurczakiem i sosem mango-tahini
1sa 50 dk
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1sa
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1sa
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 dk
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1sa
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1sa
Sos paprykowy z salami
45 dk
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 dk