Cihazlar ve Aksesuarlar
Pikantna zupa krem z brukselki
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g masła
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
450 - 500 g brukselki, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, przekrojonej na pół450 - 500 g brukselki przekrojonej na pół
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżki migdałów, w płatkach
-
3 - 4 łyżeczki syropu klonowego3 - 4 łyżeczki miodu
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
papryczki chili, suszone, w płatkach, do posypaniachili, mielone do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
701 mg
Protein
11.8 g
Kalori
1153.5 kJ /
275.5 kcal
Yağ
19 g
Lif
9 g
Doymuş Yağ
7.5 g
Karbonhidrat
23.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ZIMA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa krem z kiszonej kapusty
1sa 10 dk
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 dk
Zupa krem z ziemniaków i porów
1sa
Sałaciorka
50 dk
Zupa szpinakowa z imbirem
30 dk
Zupa serowo-kalafiorowa
30 dk
Zupa krem z pora z serem owczym
30 dk
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 dk
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 dk
Zupa z trzech główek czosnku
1sa 30 dk
Zupa brukselkowo-serowa
35 dk
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 dk