Cihazlar ve Aksesuarlar
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
Paprykowa kwaśna śmietana
-
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
Meksykańska zupa z batatami i fasolą
-
330 g batatów pokrojonych w 3-4 cm kostkę
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 3 mm plastry
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej (isteğe bağlı)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
70 - 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
300 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej z zalewy300 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
kolendra, świeża do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
17 g
Kalori
1209 kJ /
288.8 kcal
Yağ
19.5 g
Lif
5.8 g
Karbonhidrat
16.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SYCĄCE DANIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 Min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 Min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1 Std. 20 Min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 Std. 20 Min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1 Std. 10 Min
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35 Min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 Min
Zielona zupa minestrone
40 Min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45 Min