Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

4.3 26 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 porcje

Malzemeler

2 ząbki czosnku
5 g liści mięty, świeżych
300 g jagnięciny gulaszowej, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
2 łyżeczki oregano, suszone
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 40.4 g

Kalori 1391 kJ / 331 kcal

Yağ 18 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 0.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PULPETY I KOTLETY 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Małże w mleku kokosowym i curry

1sa 10 dk

Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo

1sa

Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)

5sa 30 dk

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30 dk

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1sa 20 dk

Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy

40 dk

Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami

50 dk

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30 dk

Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki

1sa 20 dk

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

1sa 5 dk

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1sa

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45 dk