Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z czerwonej soczewicy
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 porcji
Malzemeler
-
100 g ryżu
-
180 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
1200 g wody wrzącej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (isteğe bağlı)
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
831 mg
Protein
9 g
Kalori
858 kJ /
205 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
32 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PROSTE ZUPY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tarator - Bułgarski chłodnik
1h 10 min.
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1h 5 min.
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1h
Kalarepa à la ryba po grecku
50 min.
Śródziemnomorski sos warzywny
45 min.
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 min.
Tajska czerwona pasta curry
30 min.
Mąka z ciecierzycy
45 min.
Wiosenny twarożek z tofu
10 min.
Ratatouille z bobem
1h
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1h 10 min.
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35 min.