Papryka po włosku

Papryka po włosku

4.7 371 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

2 ząbki czosnku
50 g oliwy z oliwek
700 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
150 g bakłażana (isteğe bağlı) pokrojonego w 3 cm kawałki
40 g białego wina, półwytrawnego
40 g octu balsamicznego
20 g cukru
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
10 g soli
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanej

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 978.8 mg

Protein 3 g

Kalori 842.5 kJ / 201.3 kcal

Yağ 13.5 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 20.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PYSZNE HISTORIE 66 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 dk

Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem

1sa 25 dk

Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym

1sa

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

1sa

Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto

1sa 20 dk

Wytrawne racuchy z grzybami

40 dk

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50 dk

Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)

2sa 30 dk

Smoothie bowl z jagodami acai

10 dk

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

1sa 20 dk

Surówka brokułowa z jagodami goji

10 dk

Migdałowe brownie z buraka

1sa 55 dk