Cihazlar ve Aksesuarlar
Kalarepa à la ryba po grecku
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
600 g kalarepy obranej, przekrojonej na pół, pokrojonej w 0,5-1 cm półplastry
-
1 ½ łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 ½ łyżeczki soli
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g wody
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1228.5 mg
Protein
6.5 g
Kalori
701.3 kJ /
167.5 kcal
Yağ
8.5 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
24 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 h 20 min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1 h 10 min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 min
Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo
1 h
Papryka po włosku
40 min
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 min
Pasta truflowa (pate pieczarkowe z truflą)
20 min
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1 h 30 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 h
Deser z marchewki i nerkowców
25 min
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1 h 50 min