Cytrynowa brukselka

Cytrynowa brukselka

4.4 284 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porcje

Malzemeler

500 g wody
300 g brukselki świeżej, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
30 g masła
¼ - ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
pieprz czarny, świeżo mielony do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 3.5 g

Kalori 909.5 kJ / 217.4 kcal

Yağ 20.2 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RETRO KUCHNIA 10 Tarif
Polonya

ZIMOWE HITY 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Krewetki Kung Pao

45 Min

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1 Std. 5 Min

Fasolka szparagowa z curry

45 Min

Pikantna zupa krem z brukselki

40 Min

Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung

50 Min

Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)

35 Min

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

1 Std. 15 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15 Min

Lasagne niskowęglowodanowa

1 Std. 30 Min

Orientalna zupa z owocami morza

40 Min

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

45 Min