Chowder z kukurydzą

Chowder z kukurydzą

4.4 381 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 porcji

Malzemeler

200 g cukinii pokrojonej na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
80 g cebuli przekrojonej na pół
50 g chudego boczku wędzonego w plastrach, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
2 ząbki czosnku
20 g masła
½ łyżeczki tymianku, suszonego
60 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
800 g wody
1 liść laurowy, suszony
1 ½ - 2 łyżeczki soli
3 kolby kukurydzy cukrowej, świeżej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
pieprz cayenne, mielony (isteğe bağlı) do smaku

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 6.6 g

Kalori 1204.4 kJ / 287.7 kcal

Yağ 16.2 g

Lif 5.1 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® SEZONOWO 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

30 dk

Zupa z orzeszków ziemnych

40 dk

Papryka po włosku

40 dk

Zielona zupa minestrone

40 dk

Pikantna zupa krem z brukselki

40 dk

Sałatka z soczewicą i burakiem

45 dk

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30 dk

Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki

1sa 20 dk

Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

1sa 20 dk

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

1sa 5 dk

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1sa

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

50 dk