![Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2738A600-6FAA-4CAE-96CB-BC1B9BB810BF/Derivates/2eb11f31-d97b-4f1f-ab77-8587ccf99f95.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de courgettes, détaillées en cubes
- 300 g d'aubergines, détaillées en cubes
- 300 g de tomates, détaillées en cubes
- 100 g de poivron rouge, détaillé en cubes
- 120 g de graines de couscous
- 3 œufs
- 2 brins d'estragon frais
- 130 g de thon en boîte au naturel, émietté
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 975.8 kJ / 232.8 kcal
- Protein
- 14.2 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 10.2 g
- Lif
- 3.8 g
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