Ana içeriğe geç Arama
Popeye's power bowl

Popeye's power bowl
4.5 10 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cashews
    70 g
  • banana cut into pieces
    1
  • fresh baby spinach
    100 g
  • fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
    200 g
  • oat bran
    2 tbsp
  • pure maple syrup
    15 g
  • LSA (optional - see Tip)
    20 g
  • ice cubes
    75 g
  • fresh figs cut into eighths
    2
  • mulberries fresh or frozen and thawed
    2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 60.3 mg
Protein 12.9 g
Kalori 1842.7 kJ / 438.8 kcal
Yağ 22.9 g
Lif 11.5 g
Doymuş Yağ 3.5 g
Karbonhidrat 40.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8(67)

10min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6(27)

15min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.3(47)

5min

Melon smoothie bowl

4.3(12)

50min

Green garden juice

4.0(34)

5min

Green smoothie bowl

4.5(23)

20min

Green smoothie bowl with seeds and berries

4.0(15)

10min

Carrot cake smoothie bowl

4.7(47)

10min

Green machine

4.6(16)

35min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5(78)

50min

Mixed berry smoothie bowl

4.4(38)

10min

Acai berry bowl

4.6(47)

10min