Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g de tomate entero en conserva
- 250 g de cebolletas en cuartos
- 2 huevos duros
- 200 g de atún al natural escurrido
- 100 g de aceitunas negras de cuquillo
- 50 g de alcaparras o alcaparrones
- ½ cucharadita de sal
- 3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (40 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 883 kJ / 211 kcal
- Protein
- 12.9 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 13.5 g
- Lif
- 3.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada especiada de garbanzos
25 min
Ensalada griega de arroz
1h
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10min
Ensalada campera
1h
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 min
Marineras murcianas
1h
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min