Cihazlar ve Aksesuarlar
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
2 dientes de ajo
-
200 g de cebolla en cuartos
-
100 g de pimiento verde italiano en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
4 huevos
-
aceite de oliva (para pincelar)
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
250 - 300 g de espárragos verdes congelados en trozos, (1 manojo) sin la parte leñosa250 - 300 g de espárragos verdes (1 manojo) sin la parte leñosa
-
250 g de tomate troceado en conserva
-
½ cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
1 pellizco de azúcar
-
500 g de lomos de bacalao al punto de sal
-
500 g de patatas (en dados, rodajas o bastones)
-
500 g de aceite para freír
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
36.75 g
Kalori
2152 kJ /
515 kcal
Yağ
28.48 g
Lif
5.22 g
Karbonhidrat
27.85 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cenas rápidas
5 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 dk
Garbanzos con rape y crujiente de cecina
50 dk
Judiones de la Granja con salchichas frescas
45 dk
Salteado de butifarra y champiñones
30 dk
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 dk
Estofado de ventresca de bonito
40 dk
Bacalao al estilo de Braga
30 dk
Ensalada murciana
10 dk
Borrajas con gambas
40 dk
Judías pintas con chipirones en su tinta
40 dk
Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)
50 dk
Caballa con pisto de calabacín
30 dk