Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
350 g makaronu, suchego (np. penne)
-
20 g oleju
-
400 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej w 2-3 cm plastry (kilka liści drobno posiekać i odłożyć do dekoracji)
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
60 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
20 g cukru
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
woda do gotowania makaronu
-
sól do gotowania makaronu
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 krople kremu balsamicznego
-
3 łyżki orzeszków piniowych (30 g)
-
mozzarella mini (ok. 180 g), odsączona z zalewy, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
20 g
Kalori
2324 kJ /
551 kcal
Yağ
17 g
Lif
6.4 g
Karbonhidrat
76 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WIĘCEJ SMAKU
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1sa
Pasta Vodka z wegetariańskimi klopsikami
45 dk
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55 dk
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 dk
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)
40 dk
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 dk
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 dk
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1sa 30 dk
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 dk
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1sa
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35 dk
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 dk