Cihazlar ve Aksesuarlar
Kokosowa zupa z kurczakiem
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
20 g oleju kokosowego
-
450 - 500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 3 cm paski
-
500 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
20 - 40 g sosu rybnego
-
1 łodyżka trawy cytrynowej, świeżej, przekrojona na pół1 łyżeczka pasty z trawy cytrynowej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 liście limonki Kaffir, suszone
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
sok z limonki świeżo wyciśnięty, do skropienia
-
kolendra, świeża drobno pokrojona, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
28.3 g
Kalori
1574 kJ /
376 kcal
Yağ
24.7 g
Lif
0.4 g
Karbonhidrat
9.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
CODZIENNE OBIADY II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30 dk
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35 dk
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 dk
Zapiekanka ziemniaczana
40 dk
Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły
2sa
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 dk
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 dk
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8sa 55 dk
Minipizze na brokułowych spodach
40 dk
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1sa
Kalafior z purée z groszku
40 dk
Frittata Caprese
30 dk