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Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 raciones
Malzemeler
-
200 g de judías verdes redondas frescas
-
4 tallos de cebollino fresco
-
12 sardinas frescas enteras
-
4 chorritos de aceite de oliva
-
4 pellizcos de sal gorda
-
600 g de agua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
156.1 mg
Protein
7 g
Kalori
250 kJ /
60 kcal
Yağ
2.1 g
Lif
1.4 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
3.5 g
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