Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Verduras
- 200 g de coles de Bruselas congeladas
- 100 g de alcachofas congeladas en cuartos
- 100 g de judías verdes congeladas
- 100 g de espárragos verdes congelados en trozos
- 100 g de guisantes congelados
- 100 g de champiñones en cuartos
- 4 huevos (envueltos en film transparente)
- 2 dientes de ajo
- 60 g de puerro en rodajas
- 60 g de cebolleta en trozos
- 60 g de zanahoria en trozos
- 30 g de apio en trozos
- 25 g de aceite de oliva
- 30 g de arroz de grano redondo (isteğe bağlı)
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 800 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de ramilletes de coliflor pequeños
Salsa de sidra
- 50 g de cebolleta
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de sidra natural
- 100 g de agua
- ½ pastilla de caldo de verduras
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1289 kJ / 308 kcal
- Protein
- 16.4 g
- Karbonhidrat
- 18.1 g
- Yağ
- 18.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 548.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Menestra de verduras
40 min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1j
Acelgas y ajetes con huevos
40 min
Menestra de verduras al estilo asturiano (Cocción lenta)
2h 45 min
Menestra de verduras con aguja de cerdo
40 min
Ensalada de patata y coliflor
1j 30 menit
Bacalao con berza y garbanzos
50 menit
Asadillo de judías verdes
40 min
Menestra de verduras al estilo de Navarra
1j
Borrajas y champiñones en conserva rehogados con beicon
20 min
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 menit