Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cocción de coliflor y patatas
- 750 g de agua
- 350 g patatas en trozos (aprox. 2-3 cm)
- 600 g de ramilletes de coliflor
Salsa de coliflor
- 30 g de zumo de limón
- 150 g de queso cremoso
- 1 cucharadita de mostaza
- 25 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 80 g de aceitunas negras
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1217 kJ / 291 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 19.6 g
- Doymuş Yağ
- 8.3 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 499.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1 Std.
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 Min
Lasaña de calabacín
2 godz. 15 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Brócoli con salsa de garbanzos
30 Min
Pastel de repollo
45 Min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Brócoli al limón con costra de tomillo
40min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 Min
Timbales de brócoli
45 Min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 Min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 Min