Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 ½ oz lacinato kale (approx. 1 bunch)
- 1 oz olive oil
- 2 tsp lemon juice
- ½ tsp sweet paprika
- 2 pinches salt
- 1 pinch cayenne pepper, ground
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 609.1 kJ / 145.6 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 3.8 g
- Yağ
- 14.5 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 161.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min
Crackers from Kale Juice Pulp
45min
Salmon Miso Soup
30min
Maple Miso Vinaigrette
5min
Avocado Tuna Salad
5min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30min
Keto Cranberry Sauce
20min
Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre
40min
Boosted Matcha Smoothie
5min
Easy Broccoli Cheese Bites
55 min
Kale (Stem) Juice
5min