Kale Chips

Kale Chips

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 portions

Malzemeler

lacinato kale (approx. 1 bunch)
2 ½ oz
olive oil
1 oz
lemon juice
2 tsp
sweet paprika
½ tsp
salt
2 pinches
cayenne pepper, ground
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 161.5 mg

Protein 1.7 g

Kalori 609.1 kJ / 145.6 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Earth Day 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Refresh and Revitalize 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35 dk

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 dk

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

5sa 20 dk

Crackers from Kale Juice Pulp

Crackers from Kale Juice Pulp

45 dk

Carrot Top Pesto

Carrot Top Pesto

5 dk

Ratatouille Galette (TM6)

Ratatouille Galette (TM6)

1sa 30 dk

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35 dk

Lemon Pasta

Lemon Pasta

35 dk

Pumpkin Seed Pesto

Pumpkin Seed Pesto

10 dk

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 dk

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Turkey Taco Meat Filling

Turkey Taco Meat Filling

35 dk