
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 oz Parmesan cheese cut into pieces
- 1 tsp dried basil
- ½ tsp dried sage
- ¼ tsp dried rosemary
- 8 oz dried bread cubes Keto bread
- 12 oz cauliflower cut into small florets
- 6 oz chicken sausage, cooked halved, diced
- 4 oz cremini mushrooms quartered
- 6 oz rainbow chard leaves and tender stems cut into strips (2 in.)
- 4 oz unsalted butter cut into pieces
- 8 oz yellow onions cut into pieces (1 in.)
- 4 oz carrots cut into pieces (1 in.)
- 4 oz celery cut into pieces (1 in.)
- 2 garlic cloves
- ¼ bunch fresh parsley leaves
- 5 - 8 sprigs fresh thyme leaves
- ½ tsp salt
- 12 oz chicken stock
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 214.8 kcal / 898.8 kJ
- Protein
- 8.6 g
- Yağ
- 13.5 g
- Karbonhidrat
- 15.1 g
- Lif
- 2.4 g
- Doymuş Yağ
- 7.1 g
- Sodyum
- 627.8 mg