Creme de chuchu e funcho

Creme de chuchu e funcho

4.4 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
35 g
chuchu cortado em pedaços
400 g
bolbo de funcho cortado em pedaços
260 g
maçã Granny Smith s/ caroços cortada em pedaços
130 g
curcuma em pó
1 ½ c. chá de
tomilho só as folhas
5 pés de
sal
1 c. chá de
noz mais q.b. p/ guarnecer
90 g
água
750 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Mel q.b. p/ regar
Pimenta q.b. p/ polvilhar
Aneto q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 417.5 mg

Protein 3.5 g

Kalori 801.3 kJ / 191.5 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 11.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Maio 2019 26 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caril de legumes

1sa

Croquetes de pescada sem batata

40 dk

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3sa 25 dk

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 dk

Hambúrgueres vegetarianos

50 dk

Caril de bacalhau e coco

25 dk

Xarém de sardinha

50 dk

Ovos com tomate e queijo

40 dk

Cuscuz de caldo-verde

20 dk

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 dk

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

1sa 15 dk

Bolachas de abóbora da Sena

1sa 25 dk