Salada de quinoa e feijão-verde
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Salada de quinoa e feijão-verde
4.1 (28 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 6 folhas de manjericão
  • 1 pitada de orégãos
  • 40 g azeite
  • 700 g água
  • 180 g feijão-verde redondo cortado ao meio
  • ½ c. chá de sal
  • 150 g quinoa
  • 100 g tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
  • 50 g azeitonas pretas s/ caroço às rodelas
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1108.4 kJ / 264.9 kcal
Protein
6.5 g
Karbonhidrat
29.1 g
Yağ
14.1 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
4.7 g
Sodyum
712.7 mg

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